# Retreat & Vipassana für Menden (Sauerland) | Oum Bad Meinberg

Quelle: https://retreat.oum.de/retreat-vipassana-menden-sauerland/

Beim Üben nicht ständig vorauslaufen. Retreat & Vipassana für Menden (Sauerland) in Bad Meinberg: 3 oder 10 Tage, Ablauf und Beratung.

Deine Auszeit aus Menden (Sauerland)

 

### Beim Üben nicht ständig vorauslaufen

 

Während einer Meditation kann die Aufmerksamkeit schon bei der nächsten Pause sein. Eine Auszeit aus Menden lädt dazu ein, dieses Vorauslaufen zu bemerken und zur aktuellen Anleitung zurückzukehren, ohne daraus einen zusätzlichen Vorwurf zu machen.

 Wir begrüßen dich in Bad MeinbergDein Ausgangspunkt: Menden (Sauerland). Dein Retreat-Ort: Bad Meinberg.

 
 Raum für Stille.
Zeit für dich. 
  

#### Was hilft, wenn ich immer auf das Ende einer Übung warte?

Sprich konkrete Schwierigkeiten im vorgesehenen Rahmen an. Dauer und Anforderungen sollten verstanden werden, statt nur ausgehalten zu werden.

[Deine Fragen persönlich klären](https://retreat.oum.de/beratung/)
 

#### Dein Weg von Menden (Sauerland) nach Bad Meinberg

Nutze den Routenplaner als Ausgangspunkt und stimme deine Reise mit dem bestätigten Kurstermin ab. Verbindliche Angaben zur Ankunft und zur Unterkunft erhältst du vom Veranstalter.

[Anreise ab Menden (Sauerland) planen](https://www.google.com/maps/dir/?api=1&origin=Menden%20%28Sauerland%29%2C%20Deutschland&destination=Bad%20Meinberg%2C%20Horn-Bad%20Meinberg%2C%20Deutschland)
 
 

#### Wie viel Zeit möchtest du dir schenken?

Vipassana, Meditation, Yoga und Bewegung im gemeinsamen Schweigerahmen. Wähle deine Auszeit aus Menden (Sauerland).

[3 Tage](https://retreat.oum.de/3-tage/)[10 Tage](https://retreat.oum.de/10-tage/)

Die Stadt bezeichnet den Ausgangsort der Gäste. Veranstaltungsort ist Bad Meinberg. Gemeinsame Angebotsinformationen, Tagesablauf und Bewertungen: https://retreat.oum.de/index.md