# Retreat & Vipassana für Lüdenscheid | Oum Bad Meinberg

Quelle: https://retreat.oum.de/retreat-vipassana-luedenscheid/

Die eigene Erfahrung nicht übergehen. Retreat & Vipassana für Lüdenscheid in Bad Meinberg: 3 oder 10 Tage, Ablauf und Beratung.

Deine Auszeit aus Lüdenscheid

 

### Die eigene Erfahrung nicht übergehen

 

Vielleicht bemerkst du erst spät, wie du gerade sitzt, atmest oder dich bewegst. Bei einer Auszeit aus Lüdenscheid rücken solche Wahrnehmungen stärker in den Vordergrund. Die Übungen geben ihnen einen Platz, ohne dass daraus sofort etwas entstehen muss.

 Wir begrüßen dich in Bad MeinbergDein Ausgangspunkt: Lüdenscheid. Dein Retreat-Ort: Bad Meinberg.

 
 Raum für Stille.
Zeit für dich. 
  

#### Sind kleine körperliche Wahrnehmungen für Meditation überhaupt relevant?

Je nach Anleitung können sie Gegenstand der Übung sein. Frage nach, worauf du deine Aufmerksamkeit in der jeweiligen Praxis richten sollst.

[Deine Fragen persönlich klären](https://retreat.oum.de/beratung/)
 

#### Dein Weg von Lüdenscheid nach Bad Meinberg

Nutze den Routenplaner als Ausgangspunkt und stimme deine Reise mit dem bestätigten Kurstermin ab. Verbindliche Angaben zur Ankunft und zur Unterkunft erhältst du vom Veranstalter.

[Anreise ab Lüdenscheid planen](https://www.google.com/maps/dir/?api=1&origin=L%C3%BCdenscheid%2C%20Deutschland&destination=Bad%20Meinberg%2C%20Horn-Bad%20Meinberg%2C%20Deutschland)
 
 

#### Wie viel Zeit möchtest du dir schenken?

Vipassana, Meditation, Yoga und Bewegung im gemeinsamen Schweigerahmen. Wähle deine Auszeit aus Lüdenscheid.

[3 Tage](https://retreat.oum.de/3-tage/)[10 Tage](https://retreat.oum.de/10-tage/)

Die Stadt bezeichnet den Ausgangsort der Gäste. Veranstaltungsort ist Bad Meinberg. Gemeinsame Angebotsinformationen, Tagesablauf und Bewertungen: https://retreat.oum.de/index.md